今回は普段やってるトレーニングのことについて書きたいと思います。 職場でトレーニングすることもあるのですが、 基本的には帰ってからやることが多いです。特にランニング系は。 勤務中にトレーニングでヘトヘトになっちゃうと、 強烈な火災なんかがあっ…
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