ジャータロウのボチボチ頑張る

趣味で色々作ったり描いたりした際に、せっかくなので記録に残しておくために始めてみました。他にも日々のことや愛娘のことなんかをボチボチと。

筋トレ

ホームジムの作り方

今回はガチホームジムを作るにあたっての注意点をあげていきます。部屋の中にパワーラックを置くことになるので、床面に少し工夫が必要になります。 パワーラックはモノにもよりますが100キロ近い重量になるので、床にそのまま置いてしまうと傷つけるだけで…

趣味の部屋

私は一戸建てに住んでいるのですが、2階の3部屋のうち1部屋を趣味部屋として占拠しています。今回はその部屋に設置しているトレーニング器具について。 ご覧のように結構ガチなホームジムと化しています(*´∀`*)筋トレはラグビーを始めた15歳からやっていて…